पीने के पानी के प्रकार: आरओ शुद्ध, स्पार्कलिंग और खनिज पानी के बीच अंतर – कोई इस तथ्य पर पर्याप्त जोर नहीं दे सकता है कि पीने का पानी अच्छे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से पानी पीने से आपको हर समय हाइड्रेटेड रहने में मदद मिलती है। यह सुनिश्चित करता है कि आपके गुर्दे और अन्य नियामक अंग ठीक से काम कर रहे हैं। पीने का पानी शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है, पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करता है, रक्त ऑक्सीजन परिसंचरण में सुधार करता है और बहुत कुछ। हालाँकि, आप किसी भी स्रोत से केवल एक गिलास पानी नहीं निकाल सकते हैं और उम्मीद करते हैं कि यह आपको फिट और स्वस्थ रखेगा।
पीने के पानी में खनिज जैसे टीडीएस, खनिज मूल्य, आदि यह निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं कि पानी पीने के लिए फिट है या नहीं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीने के पानी के कई प्रकार हैं। मिनरल स्पार्कलिंग से, आपको कई विकल्पों के साथ प्रस्तुत किया जाएगा जहां तक पीने के पानी का संबंध है।
पेयजल के प्रकार
नल का पानी
नल का पानी वह है जो आप आम तौर पर घरेलू कामों जैसे कि सफाई, फ्लशिंग टॉयलेट, खाना पकाने, बागवानी और कपड़े धोने आदि के लिए इस्तेमाल करते हैं। यह नगरपालिका निकायों द्वारा विनियमित है और यह वह पानी है जो आपको नल से मिलता है।
यह पानी आमतौर पर भारत में पीने के प्रयोजनों के लिए फिट नहीं है। हालांकि यह पीने के पानी का एक सस्ता विकल्प हो सकता है, सार्वजनिक रूप से फैला हुआ पानी अशुद्धियों से मुक्त नहीं हो सकता है और इसमें प्लास्टिक के कण, कीटनाशक अवशेष, एल्यूमीनियम और अन्य अवांछनीय पदार्थ हो सकते हैं।
चमकता पानी
आप अक्सर रेस्तरां में उदाहरण के लिए आ सकते हैं जब एक वेटर पूछेगा कि क्या आप स्पार्कलिंग या अभी भी पानी पसंद करते हैं। स्पार्कलिंग पानी पीने के पानी की चुलबुली और फीकी भिन्नता है। फ़िज़ प्राकृतिक रूप से होने वाली गैसों से है और इसलिए नहीं कि यह कार्बोनेटेड है। यह शुद्ध, स्वच्छ स्वाद कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम से भरा है।
यह चीनी आधारित शीतल पेय का एक अच्छा विकल्प है। स्पार्कलिंग वॉटर स्प्रिंग वॉटर, शुद्ध पानी या यहां तक कि मिनरल वाटर हो सकता है और कार्बन डाइऑक्साइड के अलावा, यह स्पार्कलिंग वॉटर में बदल जाता है। जबकि स्पार्कलिंग पानी खनिजों में समृद्ध है, यह आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह नल या बोतलबंद पानी की तुलना में अधिक महंगा है।
शुद्ध पानी
जब हम मिनरल वाटर की बात करते हैं, तो आपको सेगमेंट में अग्रणी खिलाड़ियों द्वारा स्टोर करना चाहिए। आदर्श रूप से, आपको डिब्बाबंद पेयजल का चयन करना चाहिए जिसमें पोटेशियम बाइकार्बोनेट और मैग्नीशियम सल्फेट का सही मिश्रण हो। साथ ही, शुद्धिकरण की प्रक्रिया अत्यधिक आवश्यक है। बिसलेरी पैकेजिंग से पहले इसकी 10-चरण शुद्धि प्रक्रिया के साथ दिमाग में आता है। पीने के पानी में टीडीएस बिस्लेरी के लिए 80 से 120 पीपीएम के बीच है जो मानव उपभोग के लिए आदर्श है।
पानी में आवश्यक खनिज हैं जो इसे इतना स्वस्थ बनाते हैं – यह पीने के उद्देश्यों और पाचन में सहायता के लिए एक बढ़िया विकल्प है। चूंकि यह पीईटी प्लास्टिक में पैक किया जाता है, उपयोग की गई खाली बोतलों को निपटाया जा सकता है और कुशलतापूर्वक पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है।
RO शुद्ध पानी
रिवर्स ऑस्मोसिस (आरओ) शुद्ध पानी नल या भूजल को संदर्भित करता है जो इसके स्रोत से प्राप्त किया गया है और एक संयंत्र में शुद्धिकरण उपचार किया गया है। शुद्धि प्रक्रिया सभी बैक्टीरिया, दूषित पदार्थों और भंग ठोस को हटा देती है ताकि इसे पीने और अन्य उद्देश्यों के लिए उपयुक्त बनाया जा सके।
इस पीने के पानी को बोतलबंद किया जाता है और बाजारों में बेचा जाता है या आप घर पर वाटर प्यूरीफायर लगा सकते हैं। जब आप अपने सभी हानिकारक और अवांछित पदार्थों के पानी को शुद्ध कर रहे हैं, तो आप इस प्रक्रिया में कुछ आवश्यक खनिजों को खोने का भी अंत कर सकते हैं।
आसुत जल
शुद्ध पानी की तरह, डिस्टिल्ड वाटर या डिमिनरलाइज्ड वाटर भी है, जहाँ पानी को खनिज और नमक को हटाने के लिए उपचार के अधीन किया गया है।
जबकि आसुत जल तकनीकी रूप से शुद्ध पानी है, यह खपत के लिए बिल्कुल फिट नहीं है क्योंकि लवण और खनिजों की कमी से शरीर में खनिज की कमी हो सकती है। इस पानी को पीने से आपको सोडियम, पोटैशियम, क्लोराइड और मैग्नीशियम की कमी हो सकती है। यह केवल एक विकल्प है जब नल का पानी पानी का एकमात्र स्रोत है और आपको संभावित बैक्टीरिया और अशुद्धियों से छुटकारा पाना है।
त्वरित तुलना
नल का पानी
पेशेवरों – पानी का किफायती स्रोत। घरेलू कामों के लिए उपयोग किया जाता है
विपक्ष – पीने के प्रयोजनों के लिए नहीं है (इसमें प्लास्टिक के कण हो सकते हैं)
चमकता पानी
पेशेवरों – शुद्ध, स्वच्छ और कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे खनिजों से भरा हुआ
विपक्ष – किसी भी तरह से आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने के लिए पर्याप्त नहीं है
शुद्ध पानी
पेशेवरों – कैल्शियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज से भरा हुआ। पीने के योग्य
विपक्ष – बोतलबंद पानी इसलिए बोतलों के निपटान की आवश्यकता होती है।
RO शुद्ध पानी
पेशेवरों – भूजल जो पीने के लिए शुद्धि प्रक्रिया से गुजरता है
विपक्ष – शुद्धि प्रक्रिया के दौरान, आप आवश्यक खनिजों पर भी खो सकते हैं
आसुत जल
पेशेवरों – पानी जो हानिकारक पदार्थों को हटाने के लिए शुद्धि प्रक्रिया से गुजरता है
विपक्ष – Demineralized और इसलिए, पीने के प्रयोजनों के लिए फिट नहीं है
निष्कर्ष
इनमें से प्रत्येक प्रकार का पेयजल अपने स्वयं के पेशेवरों और विपक्षों के सेट के साथ आता है। जबकि एक प्रकार का पेयजल आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है, दूसरा एक … इतना नहीं। आपको अपने विकल्पों का आकलन करना चाहिए और उस का चयन करना चाहिए जो आपके लिए सबसे उपयुक्त और संभव हो। आज, बस कुछ ही क्लिक के साथ, आप ऑनलाइन पानी खरीद सकते हैं।
