जल शोधन के स्वास्थ्य लाभ Health Benefits of Water Purification

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4 Health Benefits of Water Purification

हम सभी स्वच्छ और सुरक्षित पानी पीना चाहते हैं। लेकिन समस्या यह है कि हर जगह साफ पानी उपलब्ध नहीं है। इसलिए, उच्च गुणवत्ता वाले जल शोधक का उपयोग करना एक महान विचार है। यदि आप नहीं जानते हैं, तो भूजल में बहुत सारी अशुद्धियाँ हो सकती हैं।

पीने के पानी में इन तत्वों की उपस्थिति मानव स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। इस लेख में, हम भूजल में पाई जाने वाली सामान्य अशुद्धियों पर चर्चा करने वाले हैं और स्वास्थ्य लाभ आप आनंद ले सकते हैं यदि आप अपने पीने के पानी से इन अशुद्धियों से छुटकारा पाने के लिए एक जल शोधक का उपयोग करते हैं।

इससे पहले कि हम आगे बढ़ें और वाटर प्यूरीफायर के लाभों पर चर्चा करें, हमें आम अशुद्धियों के बारे में पता लगाना चाहिए जो पीने के पानी में मिल सकती हैं। नीचे सूचीबद्ध उनमें से कुछ हैं:

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क्रोमियम, कैडमियम, पारा, एल्यूमीनियम और सीसा जैसे जहरीले पदार्थ

क्लोरीन, क्लोरैमाइन और फ्लोराइड जैसे योजक
वायरस और बैक्टीरिया
रेडॉन और यूरेनियम
फार्मास्यूटिकल्स, ईंधन, कीटनाशक और शाकनाशी
क्लोरीनीकरण बायप्रोडक्ट

नीचे सूचीबद्ध कुछ तत्व नगर जल में पाए गए हैं:

वाष्पशील कार्बनिक यौगिक
chloramine
Thm
क्लोरीन
फ्लोराइड

पानी के कुओं के लिए भूजल में पाए जाने वाले कुछ दूषित तत्व नीचे दिए गए हैं

वायरस और बैक्टीरिया
वाष्पशील कार्बनिक यौगिक
रेडियोधर्मी तत्व
गंदगी और मलबा

यदि आप इन तत्वों को अपने पीने के पानी से समाप्त कर देते हैं, तो आप बहुत सारे स्वास्थ्य लाभों का आनंद ले सकते हैं। उन लाभों में से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं:
अधिक ऊर्जा प्रदान करता है

आप काम करते समय बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं। नतीजतन, आप थका हुआ और सुस्त महसूस कर सकते हैं। इस स्थिति में, आप एक कप कॉफी के लिए जाएंगे, जो एक अच्छा विचार नहीं है। आप एक गिलास पानी पीकर अपनी प्यास बुझाना चाह सकते हैं।

यदि आप शुद्ध पानी पीते हैं, तो आप ऊर्जा के शुद्ध स्रोत का आनंद ले सकते हैं। आपके शरीर में उचित रक्त परिसंचरण के लिए, आपको शुद्ध पानी पीने की जरूरत है।

आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा:

यदि आप शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से फिट रहना चाहते हैं, तो आप नियमित रूप से व्यायाम करना चाह सकते हैं। आपके पास दैनिक आधार पर कम से कम 8 गिलास पानी होना चाहिए। यदि आपके पास एक सक्रिय जीवन शैली है, तो आपके पास अधिक पानी होना चाहिए। आपको जो पानी पीना चाहिए वह बहुत सारे महत्वपूर्ण कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि आप किस प्रकार का व्यायाम करते हैं, आपकी ऊंचाई, वजन और उम्र।

आपकी त्वचा चमकती रहती है:

खूब सारा पानी पीना आपकी त्वचा और आंतरिक अंगों के लिए अच्छा है। कई अध्ययनों के अनुसार, पर्याप्त पानी पीने से आपकी त्वचा चमकती रह सकती है। वास्तव में, शुद्ध पानी पीना आपकी त्वचा की लोच और रंगत के लिए अच्छा है।

वजन कम करने में आपकी मदद करता है:

यदि आप मोटे हैं, तो शुद्ध पानी पीने से आप उन अतिरिक्त पाउंडों को बहा सकते हैं। प्रत्येक भोजन से पहले कम से कम एक गिलास पानी पीने की आदत बनाएं। इसी तरह, आप ड्राई स्नैक्स खाने के बजाय एक गिलास पानी पीना चाह सकते हैं। वास्तव में, हाइड्रेटिंग विकल्पों को चुनने से आपके शरीर को वह ऊर्जा मिल सकती है जिसकी उसे नियमित गतिविधियों को करने की आवश्यकता होती है।

निष्कर्ष:

संक्षेप में, यदि आप इन सभी लाभों का आनंद लेना चाहते हैं, तो हमारा सुझाव है कि आप एक अच्छे जल शोधक में निवेश करें।

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