सीबीडी तेल की लोकप्रियता हाल ही में बहुत बढ़ गई है। लेकिन यह किस तरह का तेल है और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसके लिए क्या उपयोग करते हैं?
सीबीडी, पूरी तरह से कैनबिडिओल, एक सक्रिय पदार्थ है जो औद्योगिक भांग (फाइबर गांजा) के पत्तों और फूलों की युक्तियों से निकाला जाता है, जो कि कानूनी तौर पर उगाया गया गांजा है। इसे आहार पूरक के रूप में, तेल और कैप्सूल के रूप में और अन्य उत्पादों जैसे त्वचा देखभाल उत्पादों के रूप में बेचा जाता है।
बड़े पैमाने पर मीडिया हित
2013 में तेल पर बड़े पैमाने पर ध्यान गया जब सीएनएन ने मिर्गी के साथ एक तीन वर्षीय अमेरिकी लड़की के बारे में अब एक पौराणिक वृत्तचित्र प्रसारित किया। शेर्लोट फिगी को अपने जीवन के पहले कुछ महीनों में गंभीर दौरे (प्रति सप्ताह 200 तक) का सामना करना पड़ा और उन्हें सीबीडी तेल से काफी हद तक छुटकारा मिला। तब से, देश और विदेश के माता-पिता अच्छे सीबीडी तेल के लिए शिकार पर हैं।
CBD तेल – आवेदन
सीबीडी तेल के उपयोग पर भारी मात्रा में अध्ययन और व्यावहारिक अनुभव है। फिर भी, सीबीडी तेल या कैनबिनोइड पर अभी भी बहुत कुछ खोजा जा सकता है या कोई ध्वनि वैज्ञानिक शोध नहीं किया जा सकता है। यही कारण है कि सीबीडी तेल का उपयोग करने के तरीके के बारे में हर मेडिकल स्थिति या स्थिति के लिए एक सही जवाब देना इतना मुश्किल है।
आप उनके लिए जो भी उपयोग करते हैं, आप सबसे अच्छा जानते हैं कि आपको क्या परिणाम चाहिए और आप इसे एक वास्तविकता बनाना चाहते हैं। सीबीडी तेल का उपयोग इसलिए परीक्षण और अनुभव की एक प्रक्रिया बनी हुई है जब तक कि आपके लिए वांछित परिणाम प्राप्त नहीं किया जाता है। आप जिन शिकायतों या विकारों का अनुभव कर रहे हैं, वे अक्सर वर्षों में उत्पन्न होते हैं। अपने शरीर को सीबीडी तेल की आदत डालने का समय दें।
सही सीबीडी तेल ढूँढना
सीबीडी तेल के कई प्रकार हैं, और यहां तक कि सीबीडी के अलग-अलग स्तरों के साथ भी। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, सीबीडी की खुराक के लिए एक भी सही गाइड नहीं है जो हर व्यक्ति के लिए और हर उपयोग के लिए समान है। तेल लेते समय आपको जो खुराक का उपयोग करना चाहिए वह कई कारकों पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, खुराक आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे तेल पर निर्भर करेगा, लेकिन खुराक तेल के लिए आपकी व्यक्तिगत प्रतिक्रिया पर भी निर्भर करेगा।
सीबीडी तेल क्या करता है?
मिर्गी पीड़ित केवल तेल से लाभ पाने वाले नहीं हैं। हालांकि, सब कुछ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है, तेल उपयोगकर्ताओं के अनुसार कई शारीरिक और मानसिक बीमारियों के लिए समर्थन प्रदान करता है। रजोनिवृत्ति, अवसाद और विभिन्न दर्द की शिकायतों के दौरान और बाद में तनाव से संबंधित शिकायतों, गिरने और सोते रहने के मूड के बारे में सोचें। एडीएचडी, पार्किंसंस, माइग्रेन और आमवाती शिकायतों वाले लोग भी सीबीडी तेल के साथ अधिक सकारात्मक अनुभव की रिपोर्ट करते हैं।
अभी भी कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि तेल विकारों को ठीक करता है। हालांकि, यह कुछ दवाओं के कारण होने वाली परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है। किसी भी मामले में, कई चिकित्सक इसके चिकित्सीय प्रभाव के बारे में उत्साहित हैं।
नींद न आना
सीबीडी का उपयोग कई लोग नींद की समस्याओं के साथ करते हैं। यह मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है ताकि आप गहरी नींद सो सकें और अधिक आराम से जाग सकें। जबकि कई सकारात्मक राय सुनने के लिए है, सब कुछ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है। हालांकि, सटीक प्रभावों पर वर्तमान में बहुत सारे शोध किए जा रहे हैं।
चिंता और तनाव
सीबीडी तेल का सबसे प्रसिद्ध उपयोग तनाव और चिंता राहत के लिए है। 2011 में, वैज्ञानिकों ने CBD और सामाजिक चिंता विकारों के बीच एसोसिएशन के एक अध्ययन के बाद साइकोफार्माकोलॉजी जर्नल में एक लेख प्रकाशित किया। यह बताता है कि सीबीडी एक चिंता विकार वाले लोगों को राहत दे सकता है। उसी वर्ष के एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि सार्वजनिक वक्ताओं के लिए सीबीडी को नियंत्रित करने से चिंता, तनाव और असुविधा में काफी कमी आई है।
दर्द से राहत
सीबीडी तेल नियमित रूप से दर्द के लक्षणों वाले लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है, जैसे कि गठिया (विशेष रूप से फाइब्रोमायल्गिया) और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोग। प्रयोगशाला जानवरों के साथ एक अध्ययन से पता चला कि सीबीडी भड़काऊ और न्यूरोपैथिक दर्द को दबा सकता है। 2005 में चूहों पर परीक्षण से पता चला कि सीबीडी ऑस्टियोआर्थराइटिस पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। मनुष्यों में बहुत अनुसंधान अभी तक नहीं किया गया है, लेकिन यह संभावना है कि सीबीडी कैनबिनोइड रिसेप्टर्स पर कार्य करता है, जिससे तंत्रिका तंत्र दर्द को अनदेखा करता है।
नॉटिंघम विश्वविद्यालय ने शोध किया और पाया कि भांग का तेल न केवल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर काम करता है, जिससे दर्द से राहत मिलती है, बल्कि जोड़ों में सूजन भी कम होती है। सीबीडी तेल के आराम प्रभाव भी तनाव को राहत देने में मदद करेगा और इसलिए, दर्द।
मधुमेह
मधुमेह पर सीबीडी के प्रभावों का मूल्यांकन करने के लिए विभिन्न अध्ययन किए गए हैं। ये संकेत देते हैं कि सीबीडी रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में मदद कर सकता है और यदि संभव हो तो मधुमेह के लक्षणों को कम कर सकता है। मनुष्यों पर शोध उपलब्ध नहीं है।
हालांकि, 2006 में मधुमेह चूहों के साथ एक अध्ययन के बारे में एक लेख प्रकाशित किया गया था। चूहों को कैनाबिडियोल (CBD) दिया गया। इस शोध से पता चला कि सीबीडी संभावित रूप से धीमा हो सकता है या यहां तक कि विनाशकारी इंसुलिटिस को भी रोक सकता है। 2015 में, चूहों में वैज्ञानिक अनुसंधान ने पाया कि सीबीडी के विरोधी भड़काऊ गुणों का उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों में किया जा सकता है, जिसमें टाइप 2 मधुमेह भी शामिल है।
क्या यह आपका पहली बार CBD तेल है?
क्या आप पहली बार CBD तेल का उपयोग कर रहे हैं और इसके लिए नए हैं? एक बार में 2-3 बूंदों के मानक खुराक के साथ 4% सीबीडी स्तर के साथ शुरू करने की सिफारिश की जाती है। न्यूनतम परिणामों के साथ, आप एक बार में खुराक बढ़ाने के लिए सबसे पहले हो सकते हैं और देखें कि क्या आपको बेहतर परिणाम मिलता है।
यदि किसी भी बिंदु पर आपको बहुत अधिक खुराक की आवश्यकता होती है तो 5 या 10% जैसे उच्च सीबीडी सामग्री के साथ एक सीबीडी तेल पर स्विच करने की सलाह दी जाती है। खुराक बढ़ाने से अधिक मात्रा नहीं होती है और इसलिए यह सुरक्षित है। बेशक सीबीडी तेल की अत्यधिक खुराक लेना उचित नहीं है और हमेशा बीमारी की स्थिति में, संदेह होने पर या सीबीडी तेल का उपयोग करने पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए!
अस्वीकरण: इस पृष्ठ और वेबसाइट पर जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और डॉक्टर या फार्मासिस्ट की सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें यदि आप बीमार हैं, संदेह में हैं या यदि आप दवा ले रहे हैं।
