मूत्राशय- पुरुषों में समस्याओं का नियंत्रण Bladder – Control problems in men

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यूरिन पास करने में कठिनाई पुरुषों की उम्र के अनुसार आम है। 50 वर्ष से अधिक आयु के 3 पुरुषों में से एक और 85 वर्ष से अधिक आयु के लगभग सभी पुरुष पेशाब करने में कुछ कठिनाई का अनुभव करते हैं।

मूत्राशय को नियंत्रित करने में पुरुषों को क्या समस्या हो सकती है?


जिस तरह से पुरुष धीरे-धीरे बड़े होते हैं, उसमें बदलाव का आग्रह करते हैं, इसलिए पहली बार में पुरुषों को नोटिस नहीं हो सकता है कि कोई समस्या है। सामान्य परिवर्तनों में शामिल हैं:

पेशाब शुरू करने में कठिनाई या देरी। यह उम्र बढ़ने के साथ, और प्रोस्टेट समस्याओं के साथ आम है। सार्वजनिक शौचालय का उपयोग करते समय यह शर्म के कारण भी हो सकता है – यह प्रत्येक 10 पुरुषों में लगभग 3 को प्रभावित करता है, जिन्हें निजी तौर पर मूत्र गुजरने में कोई समस्या नहीं है।

पेशाब करने के बीच में रुकना और शुरू होना।
खत्म करने के बाद, थोड़ा और मूत्र बाहर निकलता है। प्रवाह के रुकने के बाद और आदमी ने अपने कपड़ों को समायोजित किया, कुछ और बूंदें बाहर आ सकती हैं और पतलून पर गीले पैच का कारण बन सकती हैं। यह मूत्रमार्ग में मूत्र के पूलिंग के कारण होता है (मूत्र मूत्र नली से गुजरता है)।

यह सुनिश्चित करके रोका जा सकता है कि जननांग क्षेत्र पर कुछ भी दबाव नहीं है, जैसे तंग कपड़े या ज़िप। आपके समाप्त होने के बाद 2 या 3 पैल्विक फ्लोर मांसपेशियों में संकुचन करके ड्रिप की मदद की जा सकती है। यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आपका मूत्रमार्ग खाली हो गया है।

मूत्राशय को खाली नहीं करने की भावना।
पुरुषों को सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता का अनुभव हो सकता है (जिसे मूत्र आवृत्ति कहा जाता है) या अचानक पेशाब करने की इच्छा (जिसे मूत्रशोथ कहा जाता है)

निम्नलिखित लक्षणों की जाँच सीधे करें:

पेशाब करते समय जलन या दर्द
मूत्र में रक्त
पेट के निचले हिस्से में दर्द या तकलीफ।
ये संक्रमण या अन्य कारण उपचार की आवश्यकता के कारण हो सकता है।

पुरुषों में मूत्राशय की समस्याओं का कारण क्या है?


पुरुषों में मूत्राशय की समस्याओं के दो सबसे आम कारण हैं प्रोस्टेट ग्रंथि की उम्र बढ़ना और बढ़ना।

उम्र बढ़ने (Aging)

मूत्राशय की उम्र के रूप में, इसके भीतर की मांसपेशियों को अचानक सिकुड़ने (निचोड़ने) की संभावना अधिक हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप तात्कालिकता की भावना होती है और शौचालय में भाग जाना पड़ता है। शौचालय में जाने से पहले मूत्र का रिसाव हो सकता है।
अधिक उम्र के साथ, शरीर दिन के दौरान तरल पदार्थ जमा करने के लिए जाता है और रात में फ्लैट लेटते समय इससे छुटकारा पाता है। इससे रात में अतिरिक्त मूत्र उत्पादन होता है।

प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ना Enlargement of the prostate gland


यूरिन पास करने में पुरुषों को होने वाली कठिनाइयों का कारण अक्सर प्रोस्टेट ग्रंथि का कैंसर न होना है। इस स्थिति को सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) कहा जाता है और यह हार्मोन में बदलाव के कारण होता है। यह उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा माना जाता है।
प्रोस्टेट वृद्धि कैंसर का परिणाम भी हो सकता है। प्रोस्टेट कैंसर, BPH की तुलना में बहुत कम आम है।
एक अतिसक्रिय मूत्राशय भी हो सकता है अगर मूत्राशय को खाली करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है, उदाहरण के लिए, यदि आउटलेट बढ़े हुए प्रोस्टेट द्वारा संकुचित होता है, या यह मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं होने से खराब हो सकता है।
अन्य कारणों में शामिल हैं:
मूत्र पथ या मूत्राशय के संक्रमण जैसी चिकित्सा स्थितियां
स्पाइनल सर्जरी या प्रोस्टेट सर्जरी जैसी सर्जरी
दवाएँ जैसे मूत्रवर्धक (पानी की गोलियाँ)।

मूत्राशय नियंत्रण समस्याओं के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

मूत्राशय नियंत्रण के साथ समस्याएं परेशान कर सकती हैं लेकिन, आम तौर पर, अगर वे हल्के होते हैं तो वे आपके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेंगे और नीचे दिए गए स्वयं देखभाल उपायों का पालन करके सुधार किया जा सकता है। अपने लक्षणों के बारे में चिंतित होने पर अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको यह बताने में सक्षम होंगे कि दवा, सर्जरी या प्रोस्टेट कैंसर का परीक्षण आपके लिए सही है या नहीं।

खुद की देखभाल Take care of yourself

कुछ पुरुष सरल उपायों द्वारा अपने मूत्राशय के नियंत्रण में सुधार करने में सक्षम हो सकते हैं जैस

कॉफ़ी, चाय, शराब और अन्य रसायनों का सेवन कम करना जो मूत्राशय में जलन पैदा करता है जैसे कि फ़िज़ी पेय, फलों के रस और कृत्रिम पेय पदार्थ।
जिन पुरुषों में यह समस्या होती है, जहां पेशाब खत्म होने के बाद थोड़ा और मूत्र निकलता है, दूध देने की तकनीक टालमटोल को रोकने में मददगार होती है।
पेल्विक फ्लोर मसल एक्सरसाइज (जिसे केगेल एक्सरसाइज कहा जाता है) मूत्राशय को खाली करने वाली मांसपेशियों को मजबूत कर सकती है।
मूत्राशय का प्रशिक्षण मूत्राशय को लीक के बिना अधिक मूत्र रखने में मदद कर सकता है।
निरंतरता उत्पादों का उपयोग आपको मूत्र लीक से निपटने में मदद करने के लिए।
दूध देने की तकनीक, केगेल व्यायाम और मूत्राशय प्रशिक्षण के बारे में और पढ़ें।

दवाई Medicine

आपके मूत्राशय के नियंत्रण की समस्याओं के कारण के आधार पर दवा एक विकल्प हो सकता है। यदि आपको बढ़े हुए प्रोस्टेट (BPH) के कारण परेशानी वाले लक्षण हैं, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं में से एक लिख सकता है:

चिकित्सा विवरण Medical Report

अल्फा-ब्लॉकर्स Alpha-blockers – वे प्रोस्टेट में मांसपेशियों को आराम देते हैं जिससे कम रुकावट होती है और मूत्राशय को अधिक आसानी से खाली करने की अनुमति मिलती है। उदाहरणों में डॉक्साज़ोसिन, तमसुलोसिन और टेराज़ोसिन शामिल हैं।
Finasteride- यह प्रोस्टेट पर पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव को अवरुद्ध करता है, जिससे यह आकार में सिकुड़ जाता है जिससे रुकावट कम होती है और मूत्र प्रवाह में सुधार होता ह
एंटीकोलिनर्जिक्स- Anticholinergics – यदि आपके लक्षण एक अतिसक्रिय मूत्राशय के कारण हैं, तो इन दवाओं का उपयोग किया जाता है। वे मूत्राशय की मांसपेशियों पर कार्य करते हैं। उदाहरणों में ऑक्सीब्यूटिनिन, सॉलिफेनैसीन और टोलटेरोडिन शामिल हैं।

कभी-कभी, बीपीएच और अतिसक्रिय मूत्राशय दोनों मौजूद हो सकते हैं, इसलिए दो अलग-अलग दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। यदि दवाएं मददगार नहीं हैं, तो आपको यूरोलॉजिस्ट (एक डॉक्टर जो मूत्र पथ समस्याओं में माहिर है) के लिए भेजा जा सकता है।

शल्य चिकित्सा Surgery

कुछ लोगों को सर्जिकल उपचार की आवश्यकता हो सकती है, जो उनके मूत्राशय नियंत्रण समस्या के कारण पर निर्भर करता है। बीपीएच के लिए, मूत्रमार्ग के माध्यम से मूत्र के प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए सर्जरी में अक्सर अतिरिक्त प्रोस्टेट ऊतक को निकालना शामिल होता है। BPH के साथ लगभग 1 से 4 पुरुषों को इस प्रकार की सर्जरी की आवश्यकता होगी।

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